EXPERIENCIA GRATUTIA:
Audios de expansión
3 claves que sostienen el autocuidado
Una serie de audios diseñados para ayudarte a:
- llevar el autocuidado a la vida real
- cambiar la forma en la que te relacionas contigo misma
- integrar nuevas perspectivas de forma simple y aplicable
Podrás escucharlos a tu ritmo, y se liberarán progresivamente los días 20, 21 y 22 de abril.
Audio#1 Conexión interna y externa
El autocuidado no empieza haciendo más, empieza escuchándote mejor. En este primer audio te invito a conectar contigo, reconocer qué necesitas hoy y dar el primer paso para dejar de hacerlo todo sola. Porque cuando nombras lo que sientes, algo empieza a moverse… y así comienza a expandirse tu círculo de autocuidado.
Audio#2 Conocimiento con acción
Lo tendrás disponible el 21 de abril
Audio#3 Colectividad y libertad personal
Lo tendrás disponible el 22 de abril
¿QUÉ SIGUE DESPUÉS?
2) Dinámicas de integración en comunidad
No te quedes solo con lo que escuchaste...Te invito a llevarlo a la práctica con los ejercicios guiados que te permitirán:
- aterrizar lo que estás descubriendo en tu vida real
- observarte con más conciencia, sin exigencia
- compartir el proceso en un espacio íntimo y acompañado
En el correo tienes el link al chat privado donde podrás integrar junto a otras mujeres que, como tú, también están en este camino.
3) Masterclass en vivo: Expande tu autocuidado
Un encuentro en vivo por Zoom donde:
- profundizarás en las 3 claves que sostienen tu bienestar
- aprenderás cómo sostener tu autocuidado sin hacerlo sola.
- darás un paso más hacia una forma de cuidarte más consciente y sostenida
Jueves 23 de abril - Zoom - 7p.m. (Guatemala)
¡Recuerda que vamos a reconocer y celebrar tu compromiso con tu autocuidado!
Podrás ganar premios exclusivos
Para participar, solo necesitas:
- Estar registrada en la experiencia
- Unirte al chat privado de WhatsApp y participar en las dinámicas de integración
- Asistir a la Masterclass de cierre
Las 5 ganadoras se anunciarán durante la masterclass en vivo
Porque cuando te abres a compartir, te expandes
¿QUIÉN SOY YO PARA ACOMPAÑARTE?
