Ep #104: De la confusión a la claridad: la historia de Ana Velásquez

Este episodio es muy especial para mí porque no estoy sola. Hoy me acompaña Ana María Velásquez, una de las primeras mujeres en confiar en MOAI cuando lo lancé en 2023. Dos años después, seguimos caminando juntas y su historia refleja lo que significa atravesar un proceso profundo de transformación personal.

Ana María llegó a MOAI en un momento de mucha confusión: terminaba una etapa importante de su vida, se sentía perdida, con miedo al futuro y con ansiedad. Nunca había escuchado del coaching, no sabía si este programa era para ella ni si podría encajar en un espacio grupal. Sin embargo, se atrevió a dar el paso y decirse “sí” a sí misma, incluso con miedo.

En nuestra conversación, Ana María cuenta cómo MOAI le ayudó a redescubrirse, a conectar con su intuición y a encontrar calma en sus pensamientos. Compartió que, al principio, tenía miedo de encender la cámara, de hablar en grupo y de mostrar su vulnerabilidad. Pero poco a poco, gracias al acompañamiento y a la comunidad, descubrió que podía confiar, abrirse, llorar, compartir y sentirse sostenida.

Uno de los momentos más importantes para ella fue el módulo de creencias, donde se enfrentó a su diálogo interno crítico y aprendió a transformarlo en una voz más compasiva y amorosa. También descubrió que escribir era una herramienta poderosa para ordenar sus pensamientos y encontrar claridad.

Ana María define a MOAI en una sola palabra: transformación. Porque aunque sigue siendo la misma persona, ahora se siente más fuerte, más consciente y más capaz de elegir lo que quiere para sí misma. Para ella, invertir tiempo, energía y recursos en este proceso no ha sido un lujo, sino una necesidad que le ha dado herramientas para priorizarse, poner límites, confiar en el proceso y sostenerse a largo plazo.

Su historia es una inspiración para quienes hoy sienten confusión, ansiedad o miedo al futuro. El mensaje de Ana María es claro: atrévete, aún con miedo. A veces lo que piensas que puede salir mal nunca sucede, y lo que descubres es mucho más grande de lo que imaginabas.

Recursos que menciono

• Programa MOAI 2.0
• Libro: Reprogramándote
• Instagram: 30Libros

• 01:48 – Introducción y bienvenida a Ana María.
• 03:11 – Cómo se sentía antes de entrar a MOAI: confusión, ansiedad y miedo al futuro.
• 06:22 – Quién es Ana María, su historia 
• 08:34 – El reto de lo grupal y el descubrimiento de una comunidad de apoyo.
• 11:45 – Lo que descubrió en MOAI, el módulo de creencias.
• 14:29 – Lo que descubrió sobre sí misma: calma mental, escritura y el trabajo con el diálogo interno crítico.
• 19:23 – La importancia de invertir en salud mental y crecimiento personal.
• 21:14 – El valor de la comunidad MOAI a lo largo del tiempo. 
• 25:40 – Una palabra que resume su experiencia: transformación.
• 28:26 – Mensaje de Ana María para quienes se sienten perdidas. 
• 29:39 – Cómo logró priorizarse y encontrar tiempo para sí misma.
• 33:40 – El proceso a largo plazo: confiar en el tiempo y en el trabajo interno.
• 41:46 – Cierre e invitación a unirte a MOAI 2.0.