Author: anita

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Ep#124: ¿Cómo convertir tus fracasos en un hábito de autocuidado?

Episodio #124 – ¿Cómo convertir tus fracasos en un hábito de autocuidado?

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Hablar del fracaso no suele ser fácil. Muchas veces lo escondemos, lo callamos o lo cargamos con vergüenza y culpa, como si decirlo en voz alta lo hiciera más real. En este episodio abro una conversación íntima y honesta sobre esos momentos en los que las cosas no salen como esperábamos, cuando sentimos que fallamos o que nuestra historia tomó un rumbo distinto al que imaginábamos.

A partir del libro El hábito del logro de Bernard Roth, y de una experiencia muy personal, exploro la idea de ver el fracaso desde otra mirada: no como una etiqueta que nos define, sino como un maestro que nos acompaña. Comparto cómo una dinámica en Santuario de Autocuidado, donde mujeres pusieron en palabras sus propios fracasos, me llevó a resignificar uno de los más importantes de mi vida: mi divorcio.

Este episodio también habla del poder del tiempo y de la distancia emocional. De cómo, años después, podemos mirar atrás y entender que aquello que dolió profundamente fue también lo que nos abrió nuevas posibilidades, relaciones, proyectos y versiones de nosotras mismas. No para romantizar el dolor, sino para reconocer los aprendizajes que llegaron con él.

Hablar del fracaso, compartirlo en espacios seguros y dejar de esconderlo se vuelve, en sí mismo, un acto de autocuidado emocional. Porque cuando soltamos la vergüenza, recuperamos energía, claridad y la confianza para volver a intentarlo.

Esto que hoy duele no te define; te está preparando para algo mejor, aunque todavía no puedas verlo.

Recursos que menciono

Guía rápida con tiempos

  • 00:00 – Introducción al tema del fracaso
  • 02:00 – El fracaso como regalo según Bernard Roth
  • 04:00 – Dinámica en Santuario y compartir fracasos en voz alta
  • 06:00 – El divorcio como experiencia personal de fracaso
  • 10:30 – Distancia emocional, tiempo y resignificación
  • 14:30 – Ritualizar el fracaso y celebrarlo
  • 17:30 – Hablar del fracaso como autocuidado emocional
  • 20:00 – Mantra, invitación y reflexión final

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Ep#123: ¿Cómo salir de la culpa que nos genera el discurso del autocuidado?

Episodio #123 – ¿Cómo salir de la culpa que nos genera el discurso del autocuidado?

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Durante mucho tiempo hemos aprendido que el autocuidado tiene una forma correcta: estar presentes todo el tiempo, seguir rutinas impecables, cumplir hábitos “bien hechos”. Y cuando no lo hacemos así, aparece una culpa silenciosa que muchas veces ni siquiera sabemos nombrar.

En este episodio abro una conversación honesta sobre esa culpa que se cuela incluso cuando estamos intentando cuidarnos. Comparto cómo muchas veces no es que no sepamos cuidarnos, sino que nos cuesta permitirnos hacerlo a nuestra manera, sin compararnos ni encajar en el discurso dominante del autocuidado perfecto.

A partir de una conversación profunda vivida en Santuario de Autocuidado, reflexiono sobre la idea de recuperar nuestra soberanía de autocuidado: la capacidad de elegir qué nos hace bien, aunque no encaje con lo que se supone que “deberíamos” estar haciendo. Pensar ideas en la ducha, trabajar un viernes por la noche, no hacer nada, escuchar un libro en lugar de leerlo o decir que no a algo que “todo el mundo hace” también puede ser autocuidado.

El autocuidado no es una fórmula ni una lista de hábitos estéticos o de consumo. Es una práctica íntima, personal y profundamente ligada al autoconocimiento. Cuando dejamos de copiarnos la fórmula de otros, la culpa empieza a perder fuerza y aparece algo mucho más valioso: la autenticidad.

Este episodio es una invitación a cuestionar los “deberías”, a escuchar lo que tu cuerpo y tu momento necesitan hoy y a darte permiso de cuidarte sin exigirte más.

No es hacerlo perfecto. Es hacerlo propio.

Recursos que menciono

Guía rápida con tiempos

  • 00:00 – Culpa y autocuidado: por qué están más conectados de lo que creemos
  • 02:00 – Autocuidado real vs. autocuidado idealizado
  • 04:30 – Pensar en la ducha, crear, descansar: ¿por qué aparece la culpa?
  • 07:30 – Autocuidado como consumo y como exigencia

  • 10:30 – Dos formas distintas de cuidarse (y por qué ambas son válidas)
  • 13:30 – Culpa, deberías y el peso de querer cuidar a todos
  • 16:30 – JOMO: elegir quedarte fuera como acto de autocuidado
  • 18:30 – Autocuidado como autenticidad y soberanía personal

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Ep#121: El club se transforma en Santuario de Autocuidado: cómo priorizarte sin culpa y sin exigirte más

Episodio #121 – El club se transforma en Santuario de Autocuidado: cómo priorizarte sin culpa y sin exigirte más

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Después de años acompañando procesos, creando espacios, leyendo juntas y sosteniendo a muchas mujeres increíbles, sentí que algo pedía transformarse. No desde la prisa ni desde una estrategia, sino desde el cuerpo, el cansancio y una intuición clara: no necesitamos más exigencia, necesitamos más sostén.

Santuario de Autocuidado surge como una respuesta a esa presión silenciosa que muchas cargamos, especialmente al inicio del año. Esa sensación de que tenemos que hacerlo mejor, más rápido, más perfecto. De que este año sí… pero sin saber muy bien desde dónde vamos a sostenerlo.

En este episodio comparto el camino personal que me llevó a cuestionar la forma en la que estaba avanzando, produciendo y acompañando. Cómo durante mucho tiempo confundí mi valor con lo que lograba y cómo incluso proyectos hermosos pueden volverse insostenibles cuando no hay espacio para el descanso, el silencio y la autorregulación.

Hablar de Santuario de Autocuidado es hablar de un cambio de paradigma: dejar de preguntarnos solo qué queremos lograr y empezar a preguntarnos cómo nos queremos sentir mientras avanzamos. Es reconocer que el autocuidado no es un lujo ni un premio, sino una necesidad real para sostener cualquier sueño a largo plazo.

También te cuento qué es Santuario de Autocuidado y por qué sentí que era el siguiente paso natural en mi camino y en el de muchas mujeres a las que acompaño. Santuario no nace como un programa más, sino como un espacio para bajar el ritmo, ponerle freno a la autoexigencia y aprender a priorizarnos sin culpa ni presión. Es una invitación a avanzar desde el cuidado, a sostener nuestros objetivos sin olvidarnos de nosotras mismas y a crear bienestar de una forma más humana y posible.

No es renunciar a lo que quieres, es dejar de renunciar a ti mientras lo persigues.

Recursos que menciono

Guía rápida con tiempos

  • 00:00 – Bienvenida y nacimiento de Santuario
  • 02:00 – La presión de inicio de año y la autoexigencia
  • 05:00 – Cuando hacer más deja de ser sostenible
  • 08:00 – La pregunta que lo cambió todo
  • 12:00 – Los arquetipos que nos llevan al agotamiento
  • 15:00 – Los tres pilares de Santuario
  • 18:00 – Autocuidado sostenido y acompañamiento real
  • 20:30 – La pregunta con la que quiero que te quedes

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Ep#120: ¿Por qué me despido del club de lectura para acompañarte de otra forma?

Episodio #120 -¿Por qué me despido del club de lectura para acompañarte de otra forma?

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Este episodio es uno de los más importantes y honestos que he grabado. No porque cierre una etapa, sino porque me permito nombrar una verdad que venía pidiendo espacio desde hace tiempo.

Durante casi cinco años, el club de lectura fue mucho más que leer libros. Fue refugio, fue terapia, fue comunidad, fue el lugar donde volví a mí en uno de los momentos más vulnerables de mi vida. Nació desde una intuición profunda, sin estrategia, sin expectativas, solo con la necesidad de no atravesar sola un proceso personal muy duro. Y sin darme cuenta, ese espacio también sostuvo a miles de mujeres.

Con el tiempo, fui viendo algo que al inicio no sabía poner en palabras: no era el libro lo que transformaba, era el espacio. El permiso. La pausa. El sentirte acompañada sin exigencias. Muchas lectoras no terminaban los libros, algunas ni siquiera los empezaban, pero aun así se sentían mejor, más claras, más sostenidas. Ahí empezó el verdadero cuestionamiento.

Este episodio es una despedida consciente al club de lectura tal como lo conocimos, y al mismo tiempo una apertura. Soltar no porque no funcione, sino porque hemos crecido. Porque hoy tengo la claridad de que cuidarnos no tiene que ser una lista más, ni una meta que cumplir, ni algo que nos haga sentir culpa.

Aquí te comparto el camino interno que me llevó a tomar esta decisión, las creencias que tuve que soltar, el duelo que atravesé y la nueva forma en la que quiero seguir acompañándote: sin exigencia, sin saturación y respetando el ritmo real de tu vida.

No es el final de los libros. Es el inicio de un espacio más amplio, más humano y más alineado con lo que de verdad nos sostiene.

Recursos que menciono

Guía rápida con tiempos

  • 00:52 – El origen del club y el momento personal que lo vio nacer
  • 04:51 – La comunidad como espacio de sanación
  • 09:01 – Lo que aprendí después de cinco años leyendo juntas
  • 14:41 – El gran cambio de paradigma: no es el libro, es el espacio
  • 19:51 – Soltar la exigencia y respetar el ritmo personal
  • 23:51 – La despedida y lo nuevo que está por venir

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Ep#119: El ritual imprescindible para soltar la exigencia y crear una estructura de autocuidado que te sostenga en 2026

Episodio #119 -El ritual imprescindible para soltar la exigencia y crear una estructura de autocuidado que te sostenga en 2026

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Este episodio es una pausa consciente para cerrar el 2025 desde adentro. No quise terminar el año sin compartir el ritual que hago cada diciembre para ordenar mi mundo interno: mental, emocional y energético. Para mí, cerrar un año no es pasar la página y seguir, sino detenerme a mirar con honestidad todo lo que me sostuvo, lo que me drenó y lo que necesito soltar para hacer espacio a lo nuevo.

Durante mucho tiempo creí que cerrar ciclos significaba exigirme más, evaluar logros, metas cumplidas y pendientes. Hoy veo el cierre como un acto profundo de autocuidado. No se trata de cuánto hice, sino de cómo me cuidé mientras lo hacía. De observar qué hábitos, entornos y relaciones me acompañaron… y cuáles me alejaron de mí.

En este episodio comparto por qué hacer más no siempre es estar mejor. Muchas veces el agotamiento no viene de la falta de disciplina, sino de no haber cerrado lo inconcluso. Desde la neurociencia, el efecto Zeigarnik explica cómo todo lo que no cerramos sigue ocupando espacio mental y emocional, generando ruido, cansancio y saturación interna.

También reflexiono sobre cómo pasé de poner el foco exclusivamente en metas —como cuando nació 30Libros desde el objetivo de leer 30 libros al año— a comprender que lo verdaderamente transformador no era hacer más, sino crear espacios sagrados de autocuidado y acompañamiento. Este 2025 hice menos programas, menos lanzamientos y menos desde la exigencia… y fue el año de mayor impacto, bienestar y expansión.

A través de mi ritual de cierre consciente, comparto cinco aprendizajes que me dejó este año. Este episodio es una invitación a cambiar el paradigma de enero, a dejar de preguntarte solo “¿qué quiero lograr?” y empezar a preguntarte “¿cómo me quiero sentir?” para crear un año que realmente puedas sostener, sin agotarte en el intento.

Cerrar con conciencia no es mirar atrás con culpa, es mirarte con honestidad para acompañarte mejor hacia lo que viene.

Recursos que menciono

Guía rápida con tiempos

  • 00:00 – Por qué cerrar el año no es pasar la página
  • 02:21 – Hacer menos para crear más espacio interno
  • 04:45 – El efecto de lo inconcluso y el agotamiento emocional
  • 07:55 – De las metas al autocuidado: el origen de 30Libros
  • 10:19 – Aprendizaje no.1 
  • 13:41 – Aprendizaje no. 2
  • 15:48 – Aprendizaje no. 3 
  • 17:12 – Aprendizaje no. 4 
  • 19:19 – Aprendizaje no. 5
  • 21:37 – Invitación al ritual de inicio y pregunta clave

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Ep#118: ¿Cómo sostener a otros sin perderte a ti?

Episodio #118 -¿Cómo sostener a otros sin perderte a ti?

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Este episodio nació desde la espontaneidad y la humanidad. Una conversación sin guion entre Laila y yo que abrió un espacio profundo para explorar una pregunta que todas, tarde o temprano, nos hacemos: ¿Para qué hago lo que hago?

A lo largo de esta charla, recorremos juntas lo que implica acompañar: desde quienes lo hacen de manera profesional hasta quienes acompañan desde roles invisibles —cuidando, educando, sosteniendo, escuchando— sin ningún título de por medio. El acompañamiento es humano antes que profesional, y eso quedó claro en cada historia y cada reflexión.

Hablamos del sentido, de cómo se transforma con el tiempo, de cómo cambia a medida que nosotras cambiamos. De lo importante que es recordar que nuestro trabajo —sea cual sea— toca almas, deja huellas, transforma. También compartimos cómo, en lo cotidiano, se vuelve fácil olvidarlo entre tareas, redes sociales, ventas y pendientes… y por eso necesitamos reconectar con la raíz: el propósito real detrás de nuestro hacer.

Profundizamos en algo que ambas vemos una y otra vez: acompañar también nos transforma.
No es un camino unilateral; es un vínculo de ida y vuelta donde nos nutrimos mutuamente.

También hablamos del “contenedor infinito”: esa creencia tan extendida en las mujeres de que debemos sostenerlo todo, a todos, todo el tiempo. Y de cómo el coaching y la escucha profunda pueden ayudarnos a recuperar nuestros límites, nuestra energía y nuestra propia presencia.

Este episodio es una invitación a regresar al origen del propósito, a lo humano, a la conexión real… a ese espacio donde acompañar deja de ser una exigencia y vuelve a ser un acto de verdad, simpleza y sentido.

Que esta conversación te recuerde que no caminamos solas. Acompañar también es permitirnos ser acompañadas.

Recursos que menciono

Guía rápida con tiempos

  • 00:00 — Introducción espontánea 
  • 01:30 — El sentido del acompañar 
  • 07:50 — Humanidad vs. perfección 
  • 14:30 — La cultura de colaboración 
  • 20:40 — El impacto real en las personas 
  • 29:50 — El “contenedor infinito” 
  • 34:00 — Cierre y reflexión final

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Ep#117: ¿Cómo dejar de hacerte pequeña y empezar a ocupar tu lugar? – Historias reales de Guardianas y Líderes de Luz

Episodio #117 -¿Cómo dejar de hacerte pequeña y empezar a ocupar tu lugar? – Historias reales de Guardianas y Líderes de Luz

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Llegar a este episodio fue un regalo. No solo porque lo grabé acompañada de tres mujeres que admiro profundamente —Vivi, Miriam y May— sino porque juntas representamos algo que a veces olvidamos: cuando una mujer se atreve a mirarse por dentro, mueve al mundo entero.

En esta conversación a cuatro voces, exploramos lo que significa responder a un llamado interno sin saber muy bien hacia dónde te va a llevar. Hablamos de miedo, intuición, propósito, liderazgo y esa fuerza suave que aparece cuando finalmente decides ocupar tu lugar. Ellas llegaron a mis programas desde lugares distintos: cansancio profesional, pérdida de claridad, dudas, bloqueos y la sensación de “algo más”. Y, desde ese espacio, se permitieron algo muy valiente: empezar.

Lo más poderoso fue escucharlas nombrar lo que ha cambiado desde entonces. Cómo sus voces ahora se expresan con más claridad. Cómo su liderazgo dejó de quedarse afuera y empezó a sentirse también en sus casas, con sus parejas, con sus hijos, con sus jefas, con sus equipos. Cómo se atrevieron a lanzar proyectos que habían estado guardados por años. Cómo dejaron de hacer pequeño lo que siempre estuvo ahí adentro.

Este episodio es una ventana a lo que pasa cuando las mujeres vuelven a sí mismas: se ordena la vida, se ilumina el propósito y aparece la valentía para tomar decisiones más coherentes.
No necesitas saberlo todo.
No tienes que tener claridad absoluta.
Solo hace falta escuchar esa vocecita interna que te dice: “Esto es para mí”.

La transformación empieza en silencio… pero termina iluminándolo todo.

Recursos que menciono

 

Guía rápida con tiempos

  • 00:00 – Bienvenida y contexto del episodio: por qué estas tres mujeres están aquí. 
  • 02:10 – Quiénes son Vivi, Miriam y May antes del proceso: lo que buscaban, lo que dolía, lo que intuían. 
  • 07:50 – Cómo se siente el llamado: cuando la vida te empuja a mirar hacia adentro. 
  • 11:40 – Reconocer lo que no sabíamos: miedos, patrones, incomodidad y claridad. 
  • 18:00 – Qué cambió después: proyectos nuevos, decisiones valientes y liderazgo en acción. 
  • 29:50 – Cómo se ven ahora como líderes: merecimiento, confianza y toma de espacio. 
  • 37:20 – ¿Qué es el coaching? Una explicación real y cotidiana desde sus experiencias. 
  • 47:20 – La parte práctica: vulnerabilidad, primeras sesiones, aprendizajes y sorpresas. 
  • 57:40 – Cierre e invitación a la certificación Guardiana & Líder de Luz 2026.

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Ep#116:  ¿Cómo convertir tu voz interior en tu propia coach? – sobre todo en los momentos más difíciles

Episodio #116 -¿Cómo convertir tu voz interior en tu propia coach? – sobre todo en los momentos más difíciles

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En este episodio grabado en vivo —y en uno de los momentos más sensibles de mi vida— comparto por qué el coaching se ha convertido en una de las herramientas más transformadoras que existen para elevar nuestro propósito, sostener nuestras emociones y liderarnos desde la coherencia.

Llegar a este punto no ha sido casualidad. Ha sido el resultado de años de integrar metodologías, de vivir procesos internos profundos y de confiar en que todas las herramientas que enseño en Guardiana y Líder de Luz son reales, prácticas y útiles… especialmente en los momentos de mayor incertidumbre.

Hace unas semanas recibí una llamada que me sacudió por completo: mi mamá había sido ingresada al intensivo con las pulsaciones en 20 mientras yo estaba a miles de kilómetros, en Madrid. En ese instante, toda mi formación cobró sentido. Lo que me sostuvo no fue “ser fuerte”, sino saber acompañarme. Activar presencia. Respirar. Escuchar mis pensamientos sin permitir que me dominaran. Y desde ahí, hacerme preguntas poderosas que transformaron mi estado mental y energético por completo.

Ese momento me recordó que el coaching no es “solo para acompañar a otros”.
Es para aprender a sostenernos a nosotras mismas.

Y también es para llevar nuestra voz, nuestra luz y nuestro liderazgo a nuestras familias, nuestros proyectos y nuestras relaciones sin sentir que tenemos que saberlo todo o ser perfectas. Solo necesitamos presencia, escucha y las preguntas correctas.

Hoy, más que nunca, entiendo por qué esta metodología cambió mi vida… y por qué me comprometo a enseñarla desde un lugar cercano, amoroso, accesible y práctico.

Hoy sé que mi luz crece cada vez que me escucho, me acompaño y elijo avanzar desde el amor.

Recursos que menciono

Guía rápida con tiempos

  • 00:00 –Bienvenida + apertura de la certificación Guardiana y Líder de Luz.
  • 2:00 – Qué es realmente el coaching y por qué está cobrando relevancia en distintos contextos.
  • 5:20 – La llamada sobre mi mamá y cómo me sostuve emocionalmente desde la distancia.
  • 12:00 – Las primeras preguntas poderosas que transformaron mi estado mental.
  • 16:00 – La diferencia entre “mi voz interior antes del coaching” y “mi voz interior ahora”.
  • 19:50 – Decisiones difíciles, culpa, claridad y cómo aplicar el coaching en la vida real.
  • 24:10 – El liderazgo femenino, el propósito y cómo el coaching te ayuda a acompañarte y acompañar a otros.
  • 27:45 – Cierre espiritual + pregunta final para tu corazón.

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Audio#3: Cinco habilidades fundamentales para transformar tu propósito en acción

Audio #3 – Cinco habilidades fundamentales para transformar tu propósito en acción

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En este último audio cierro la experiencia profundizando en algo esencial: las habilidades que necesitamos cultivar para sostener nuestro propósito en el tiempo. Porque reconocer nuestros talentos o conectar con nuestra misión es apenas el inicio; el verdadero cambio ocurre cuando aprendemos a liderarnos con claridad, presencia y coherencia.

A lo largo del episodio comparto las cinco habilidades que, para mí, forman la base de un liderazgo auténtico. Las visualizo como una mesa: cada habilidad es una pata que sostiene nuestra luz, y cuando todas están en equilibrio, nuestra vida se vuelve más estable, más clara y más intencional.

Hablar de liderazgo no es hablar de títulos, jerarquías o cargos. Es hablar de la manera en la que me acompaño a mí misma, de cómo me sostengo cuando aparecen dudas, miedos o inseguridades, y de cómo puedo actuar desde mi autenticidad aun cuando el camino se siente incierto.

Estas cinco habilidades forman un sistema vivo. Se alimentan entre sí, se fortalecen mutuamente y terminan convirtiéndose en una guía interna que nos recuerda que sí podemos, que sí sabemos y que sí somos capaces de liderar la vida que deseamos.

Al final, este episodio es una invitación a ver el liderazgo como un espacio interior: un lugar al que vuelvo para sentirme segura, clara y en paz. Un lugar desde el cual puedo brillar sin miedo a ocupar mi espacio, expresar mi voz y compartir lo que sé con autenticidad.

Cuando sostienes tu luz, tu vida cambia… y tu mundo también.

Recursos que menciono

Guía rápida con tiempos

  • 00:00 – Bienvenida
  • 00:53 – Recordatorio de las claves anteriores
  • 01:38 – Introducción a las 5 habilidades
  • 04:02 – Analogía de la mesa
  • 06:29 – Habilidad 
  • 10:54 – Habilidad 2
  • 13:20 – Habilidad 3
  • 15:08 – Habilidad 4
  • 17:30 – Habilidad 5
  • 19:52 – Auto coaching como método
  • 22:17 – Recordatorio final y cierre

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Audio#2: Cómo transformar paradigmas antiguos que te impiden sostener tu propósito con confianza (Descubre tu propósito y lidera tu luz)

Audio #2 – Cómo transformar paradigmas antiguos que te impiden sostener tu propósito con confianza (Descubre tu propósito y lidera tu luz)

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En este segundo audio quiero hablarte de algo que considero esencial para vivir alineadas con nuestro propósito: el liderazgo. Durante años creí que el liderazgo era algo reservado para ciertas personas, las que tenían títulos, cargos o posiciones de poder. Pero con el tiempo entendí que liderar no se trata de dirigir a otros, sino de aprender a sostenernos a nosotras mismas.

El liderazgo es el puente entre lo que soñamos y lo que realmente llevamos a cabo. Es la estructura que le da forma a nuestras ideas, que nos ayuda a mantenernos firmes cuando aparecen los miedos o las dudas, y que nos recuerda quiénes somos cuando perdemos el foco. Sin liderazgo, el propósito se queda en intención; con liderazgo, se convierte en acción y coherencia.

En este episodio comparto cómo el viejo paradigma del liderazgo —ese que nos hacía creer que debíamos tener todas las respuestas— nos ha desconectado de nuestra autenticidad. Liderar desde la luz interior implica justamente lo contrario: permitirnos ser vulnerables, humanas y coherentes. Porque el verdadero liderazgo no se mide por lo que sabes, sino por lo que encarnas.

También comparto la historia de Miriam, una mujer que decidió convertir su talento en comunicación en un proyecto con propósito. Después de muchos años en el mundo corporativo, se atrevió a crear Pienesa, un espacio que hoy inspira a otras mujeres a comunicar con claridad y autenticidad. Su historia me recordó que cuando trabajamos con propósito, los resultados llegan con brillo propio.

Para mí, sostener el propósito con liderazgo significa tener la capacidad de escucharme, de decidir, de actuar desde la coherencia. Significa convertirme en mi propia guía, recordando que el liderazgo no se impone, se encarna. Y eso es lo que deseo que este episodio te inspire a hacer: reconocer que tu propósito ya está en ti, y que el liderazgo es simplemente el faro que lo proyecta hacia afuera. 

“Si tus acciones inspiran a los demás a soñar, aprender y hacer más, eres un líder.” — John Quincy Adams

Recursos que menciono

Guía rápida con tiempos

  • 00:00 – Introducción y conexión con el primer audio.
  • 02:00 – Qué es el autoliderazgo y por qué sostiene el propósito.
  • 05:00 – Cómo el liderazgo convierte la inspiración en acción.
  • 08:00 – Historia de Miriam y su proyecto Pienesa.
  • 11:00 – Cambio de paradigma: del liderazgo jerárquico al liderazgo consciente.
  • 15:00 – Los tres tipos de guardiana: interior, consciente y visionaria.
  • 18:00 – Habilidades necesarias para sostener el propósito.
  • 22:00 – Cierre e invitación a la masterclass.

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