Ep#113:  ¿Cómo convertir tu voz interior en tu propia coach? – sobre todo en los momentos más difíciles

En este episodio grabado en vivo —y en uno de los momentos más sensibles de mi vida— comparto por qué el coaching se ha convertido en una de las herramientas más transformadoras que existen para elevar nuestro propósito, sostener nuestras emociones y liderarnos desde la coherencia.

Llegar a este punto no ha sido casualidad. Ha sido el resultado de años de integrar metodologías, de vivir procesos internos profundos y de confiar en que todas las herramientas que enseño en Guardiana y Líder de Luz son reales, prácticas y útiles… especialmente en los momentos de mayor incertidumbre.

Hace unas semanas recibí una llamada que me sacudió por completo: mi mamá había sido ingresada al intensivo con las pulsaciones en 20 mientras yo estaba a miles de kilómetros, en Madrid. En ese instante, toda mi formación cobró sentido. Lo que me sostuvo no fue “ser fuerte”, sino saber acompañarme. Activar presencia. Respirar. Escuchar mis pensamientos sin permitir que me dominaran. Y desde ahí, hacerme preguntas poderosas que transformaron mi estado mental y energético por completo.

Ese momento me recordó que el coaching no es “solo para acompañar a otros”.
Es para aprender a sostenernos a nosotras mismas.

Y también es para llevar nuestra voz, nuestra luz y nuestro liderazgo a nuestras familias, nuestros proyectos y nuestras relaciones sin sentir que tenemos que saberlo todo o ser perfectas. Solo necesitamos presencia, escucha y las preguntas correctas.

Hoy, más que nunca, entiendo por qué esta metodología cambió mi vida… y por qué me comprometo a enseñarla desde un lugar cercano, amoroso, accesible y práctico.

Hoy sé que mi luz crece cada vez que me escucho, me acompaño y elijo avanzar desde el amor.

Recursos que menciono

• Certificación Guardiana y Líder de Luz
  

• 00:00 –Bienvenida + apertura de la certificación Guardiana y Líder de Luz.
• 2:00 – Qué es realmente el coaching y por qué está cobrando relevancia en distintos contextos.
  
• 5:20 – La llamada sobre mi mamá y cómo me sostuve emocionalmente desde la distancia.
• 12:00 – Las primeras preguntas poderosas que transformaron mi estado mental.
• 16:00 – La diferencia entre “mi voz interior antes del coaching” y “mi voz interior ahora”.
• 19:50 – Decisiones difíciles, culpa, claridad y cómo aplicar el coaching en la vida real.
• 24:10 – El liderazgo femenino, el propósito y cómo el coaching te ayuda a acompañarte y acompañar a otros.
• 27:45 – Cierre espiritual + pregunta final para tu corazón.