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Ep#101: 5 creencias que sabotean tus objetivos

Episodio #101 – 5 creencias que sabotean tus objetivos (y cómo reprogramarlos)

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En este episodio arranco una nueva temporada del podcast con un tema que me apasiona: esos mitos que, sin darnos cuenta, se van instalando en nuestra mente y terminan saboteando nuestro avance, debilitando nuestra confianza y, muchas veces, llevándonos a abandonar nuestros objetivos antes de tiempo.

Durante la conversación te invito a mirarlos de frente, cuestionarlos y abrirte a nuevas formas de trabajar por tus metas, integrando estructura, ambición y merecimiento. Porque no se trata solo de hacer más, sino de reprogramar cómo pensamos y sentimos frente a lo que queremos lograr. 

Los cinco mitos que desmonto en este episodio:

  • Mito 1: Los objetivos solo se trabajan en enero.
    Creer que solo al inicio del año podemos soñar y planificar es limitar nuestras posibilidades. Cualquier momento es bueno para comenzar y tus metas merecen espacio todo el año.

  • Mito 2: La claridad y la motivación llegarán por sí solas.
    Esperar a “sentirlo” o a que llegue la inspiración es una trampa. La claridad se construye con intención, tiempo en agenda y estructura.

  • Mito 3: Si no cumples en la fecha exacta, fracasaste.
    Los imprevistos son parte del camino. Ajustar el plan y recalibrar no significa abandonar ni fracasar.

  • Mito 4: Todo depende de ti.
    Creer que puedes controlarlo todo genera frustración. Hay factores externos que no dependen de ti y que te invitan a confiar y adaptarte.

  • Mito 5: Solo puedes ponerte objetivos “realistas” (y pequeños).
    Ser excesivamente realista puede ser una forma de minimizarte. Tus metas también necesitan ambición para expandirte hacia lugares que hoy ni imaginas.

Al final, derribar estos mitos no es solo una cuestión de productividad, sino de identidad. Se trata de recordar que tus metas no tienen fecha de caducidad y que tu valor no depende de un resultado. Cuando te permites cuestionar estas creencias, abres espacio para soñar más grande, tomar acción con intención y construir una vida que refleje tu verdadera esencia.
 

Recursos que menciono

 

Guía rápida con tiempos

  • 01:01 – Bienvenida e introducción a la nueva temporada
  • 01:27 – El mito de separar disfrute y acción
  • 02:29 – Mito 1: Los objetivos solo en enero
  • 04:50 – Mito 2: Esperar que la claridad llegue sola
  • 06:13 – Mito 3: Si no cumples en la fecha, fracasaste
  • 09:25 – Mito 4: Todo depende de ti
  • 11:14 – Mito 5: Ser “realista” es suficiente
  • 15:28 – Resumen de los 5 mitos
  • 17:54 – Invitación final y llamada a la acción

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