Episodio #107 –El hábito indispensable para dar saltos cuánticos en cualquier área de tu vida
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En este episodio comparto contigo un extracto de mi nuevo libro Reprogramándote y la reflexión sobre un hábito que ha sido mi gran aliado para dar saltos cuánticos en diferentes áreas de mi vida: aprender.
Desde niña me llamaron “nerd” y durante mucho tiempo lo viví como una etiqueta incómoda. Sin embargo, con los años, la terapia y la experiencia, me di cuenta de que mi amor por aprender no solo era un valor profundo en mí, sino también el hábito más rentable y transformador que he desarrollado. Gracias a él he podido:
- Dejar atrás la procrastinación.
- Conectar con mi propósito.
- Reprogramar creencias limitantes.
- Cumplir objetivos que parecían imposibles.
Aprender me ha abierto puertas profesionales y personales, me ha dado claridad en momentos decisivos y me ha enseñado que no se trata solo de acumular conocimiento, sino de integrar la experiencia en lo emocional, lo corporal y lo espiritual.
En este episodio te comparto cinco formas de aprender con disfrute y ligereza:
- Conversaciones significativas: entrenar el arte de hacer buenas preguntas para descubrir nuevas perspectivas y espejarnos en los demás.
- Experiencias: abrirnos al juego, al disfrute y al aprendizaje kinestésico que nos permite integrar lo que vivimos en el cuerpo.
- Eventos: espacios que son un boost de energía, motivación y claridad, además de oportunidades para conectar con nuevas personas y expandir redes.
- Podcasts y documentales: un aprendizaje ligero, accesible y poderoso cuando lo compartimos con alguien más.
- Libros: el hábito que transformó mi vida y que sigue siendo mi puerta de entrada a cada nuevo tema que deseo explorar.
La invitación es clara: haz del aprendizaje un estilo de vida y verás cómo tus propios saltos cuánticos empiezan a materializarse.
Aprender es el hábito que te conecta con tu yo del futuro. Haz de la curiosidad tu motor y verás cómo se multiplican tus posibilidades de crecer, disfrutar y transformar tu vida.
Recursos que menciono
-
- Libro Deja de ser tú Joe Dispenza
- Libro: Reprogramándote
- Mentes Expansivas → comunidad donde cada mes exploramos un libro que nos conecta con el autoconocimiento y el bienestar.
- Mentes Disruptivas → espacio para líderes, profesionales y emprendedores que quieren aprender de libros prácticos aplicados a negocios, innovación y mentalidad.
- Ep#92 ¿Cómo planificar como artista para vivir como reina?
- Libro Deja de ser tú Joe Dispenza
Guía rápida con tiempos
- 00:37 – Introducción: etiquetas, presiones sociales y el descubrimiento del hábito.
- 02:35– Pertenecer al 8 % que cumple sus objetivos.
- 03:45 – El valor de aprender: de etiqueta incómoda a superpoder.
- 05:56 – Saltos cuánticos personales y profesionales gracias al aprendizaje.
- 08:06 – Aprender vs. estudiar: la energía distinta de cada palabra.
- 10:27 – Cinco formas de aprender (conversaciones, experiencias, eventos, podcasts/documentales y libros).
- 23:07 – La lectura como hábito indispensable.
- 25:03 – Invitación a unirte a Mentes Expansivas y Mentes Disruptivas.
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