Ep#100: Cómo ser constante con tus objetivos

Llegar a mi episodio número 100 no ha sido casualidad. Han sido más de dos años grabando semana a semana, preparando temas, invitando personas y, sobre todo, trabajando profundamente en lo interno para sostener un resultado externo. En este episodio especial, que grabé en vivo junto a mi comunidad, comparto las reflexiones y estrategias que me han permitido mantenerme constante con mis objetivos.

Mi disciplina se formó gracias al ejemplo de mis papás, quienes siempre honraron sus compromisos, sin importar las circunstancias. De ahí aprendí que el entorno importa. Rodearme de personas y espacios que me recuerdan mis metas ha sido fundamental para no caer en la procrastinación.

Estas son las estrategias que me han sostenido en el camino:

• Agendar y bloquear tiempo: reservo tres horas fijas a la semana para el podcast, que divido en microacciones como elegir temas, escribir, grabar y editar.
• Aceptar la imperfección: avanzo aunque haya ruidos, cambios de planes o fallos técnicos.
• Alinear mis objetivos con mi esencia: evito metas que no están en sintonía con lo que realmente disfruto.
• Ponérmelo fácil: uso herramientas simples que me permiten grabar en cualquier lugar y delego tareas técnicas.
• Salir de mi zona de confort: me inspiro en autores como James Clear y Brian Tracy, recordando que la motivación es el puente entre la idea y la acción.
• Ritualizar mis acciones: enciendo velas, pongo mi incienso favorito, escribo con mi color preferido y me acompaño de café o chocolate para hacer que el proceso sea atractivo y disfrutable.

Con el ejemplo de Warren Buffett confirmé que las acciones pequeñas y constantes, sumadas en el tiempo, generan resultados extraordinarios.

Recursos que menciono

• Masterclass gratuita “Del objetivo a la acción”
• Libro: Reprogramándote
• Libro: Yo Merezco – Yolanda Modrego 
• Libro: Hábitos Atómicos – James Clear

• Libro: Conecta con la motivación – Brian Tracy

• 00:52 – Introducción y significado de llegar al episodio 100
• 01:25 – Influencia del ejemplo de mis padres en la disciplina
• 02:30 – Importancia del entorno para no procrastinar
• 03:39 – Clave: agendar y bloquear el tiempo
• 03:52 – Compromiso y microacciones que se vuelven hábitos
• 06:22 – Aceptar la imperfección y conectar con la autenticidad
• 07:10 – Error de seguir objetivos que no están alineados 
• 09:16 – Ponértelo fácil y simplificar las herramientas
• 10:52 – Delegar tareas
• 11:18 – ¿Qué te motiva? Lecciones de Brian Tracy
• 12:20 – Zona de confort, miedo al fracaso y cómo superarlo
• 13:13 – Tercer motivo porque las personas abandonan sus metas
• 14:06 – Ley de aceleración 
• 14:37 – Ejemplo de Warren Buffett y la constancia
• 16:39 – Ritualizar acciones para hacerlas atractivas
• 17:49 – Disfrutar el proceso y celebrar avances
• 18:04 – Invitación a la masterclass gratuita “Del objetivo a la acción”